“Il fait déjà 30°C à 9h du matin… et votre bébé est grognon, collant, difficile à apaiser.”

En période de canicule, les tout-petits sont particulièrement sensibles à la chaleur. Leur corps régule moins bien la température, et ils ne savent pas toujours exprimer leur inconfort.

Pourquoi les bébés sont plus vulnérables ?

Leur organisme contient plus d’eau mais transpire moins efficacement. Résultat : ils se déshydratent plus vite et surchauffent plus facilement.

Les bons réflexes au quotidien

• Proposer à boire très régulièrement
• Éviter les sorties entre 11h et 16h
• Habiller léger (coton, ample, clair)
• Garder les pièces fraîches
• Donner des bains tièdes si besoin

Adapter le rythme

Les journées doivent être plus calmes. Pas besoin de stimuler constamment : le repos devient une priorité.

Le sommeil pendant la canicule

La chaleur perturbe souvent les endormissements. Une chambre aérée tôt le matin et des rituels calmes aident énormément.

Chez Rockids

Les équipes adaptent les activités, privilégient les espaces frais et renforcent l’hydratation tout au long de la journée.